Product details
- ASIN : B077XCPTLT
- Publisher : HarperCollins Publishers (December 4, 2018)
- Publication date : December 4, 2018
- Language : English
- File size : 3519 KB
- Text-to-Speech : Enabled
- Screen Reader : Supported
- Enhanced typesetting : Enabled
- X-Ray : Enabled
- Word Wise : Enabled
-
Print length : 312 pages
کتاب The 5AM Club: Own Your Morning. Elevate Your Life
Legendary leadership and elite performance expert Robin Sharma introduced The 5am Club concept more than 20 years ago, based on a revolutionary morning routine that has helped his clients maximize their productivity, activate their best health and bulletproof their serenity in this age of overwhelming complexity.
Now, in this life-changing guide, handcrafted by the author over a rigorous four-year period, you will discover the early-rising habit that has helped so many accomplish epic results while upgrading their happiness, helpfulness, and feelings of aliveness.
Through an enchanting - and often amusing - story about two struggling strangers who meet an eccentric tycoon who becomes their secret mentor, The 5am Club will walk you through:
- How great geniuses, business titans and the world’s wisest people start their mornings to produce astonishing achievements
- A little-known formula you can use instantly to wake up early feeling inspired, focused, and flooded with a fiery drive to get the most out of each day
- A step-by-step method to protect the quietest hours of daybreak so you have time for exercise, self-renewal, and personal growth
- A neuroscience-based practice proven to help make it easy to rise while most people are sleeping, giving you precious time for yourself to think, express your creativity, and begin the day peacefully instead of being rushed
- “Insider-only” tactics to defend your gifts, talents, and dreams against digital distraction and trivial diversions so you enjoy fortune, influence, and a magnificent impact on the world
Part manifesto for mastery, part playbook for genius-grade productivity and part companion for a life lived beautifully, The 5am Club is a work that will transform your life. Forever.
A supplemental Enhancement PDF accompanies this audiobook.
PLEASE NOTE: When you purchase this title, the accompanying PDF will be available in your Audible Library along with the audio.
منابع کتاب کتاب The 5AM Club: Own Your Morning. Elevate Your Life
رابین شارما، متخصص رهبری افسانه ای و عملکرد نخبگان، مفهوم کلوب 5 صبح را بیش از 20 سال پیش، بر اساس یک روال صبحگاهی انقلابی معرفی کرد که به مشتریانش کمک کرده تا بهره وری خود را به حداکثر برسانند، بهترین سلامتی خود را فعال کنند و آرامش خود را ضد گلوله در این عصر پیچیدگی بسیار زیاد کنند.
اکنون، در این راهنمای تغییر دهنده زندگی، که توسط نویسنده در یک دوره سخت‌گیرانه چهار ساله ساخته شده است، شما عادت زودهنگام را کشف خواهید کرد که به بسیاری از افراد کمک کرده است تا نتایج حماسی را به دست آورند و در عین حال شادی، مفید بودن و احساس سرزندگی خود را ارتقا دهند.
از طریق یک داستان مسحورکننده - و اغلب سرگرم کننده - در مورد دو غریبه در حال مبارزه که با یک سرمایه دار عجیب و غریب آشنا می شوند که مربی مخفی آنها می شود، باشگاه 5am شما را راهنمایی می کند:
- چگونه نابغه های بزرگ، غول های کسب و کار و عاقل ترین مردم جهان صبح خود را برای دستیابی به دستاوردهای شگفت انگیز آغاز می کنند.
- یک فرمول کمتر شناخته شده که می توانید فوراً از آن برای بیدار شدن از خواب استفاده کنید و احساس کنید الهام گرفته شده، متمرکز شده اید، و با انگیزه ای آتشین پر شده و از هر روز بیشترین بهره را ببرید.
- روشی گام به گام برای محافظت از ساکت ترین ساعات صبح تا زمانی برای ورزش، خودسازی و رشد شخصی داشته باشید.
- یک تمرین مبتنی بر علوم اعصاب که ثابت شده است به آسانی برخاستن در حالی که بیشتر افراد در خواب هستند کمک می کند و به شما زمان گرانبهایی می دهد تا فکر کنید، خلاقیت خود را ابراز کنید و به جای عجله، روز را با آرامش شروع کنید.
- تاکتیک‌های «فقط خودی» برای دفاع از هدایا، استعدادها و رویاهای خود در برابر حواس‌پرتی دیجیتال و انحرافات بی‌اهمیت، تا از ثروت، نفوذ و تأثیری باشکوه بر جهان لذت ببرید.
بخشی از مانیفست برای تسلط، بخشی کتاب بازی برای بهره وری درجه یک نابغه و بخشی همراه برای زندگی زیبا، The 5am Club اثری است که زندگی شما را متحول می کند. تا ابد.
یک PDF تکمیلی Enhancement همراه با این کتاب صوتی است.
لطفاً توجه داشته باشید: هنگام خرید این عنوان، PDF همراه همراه با صدا در کتابخانه صوتی شما در دسترس خواهد بود.
ارسال نظر درباره کتاب The 5AM Club: Own Your Morning. Elevate Your Life