Product details
- ASIN : B00P5557G2
- Publisher : Random House; Reprint edition (August 25, 2015)
- Publication date : August 25, 2015
- Language : English
- File size : 15231 KB
- Text-to-Speech : Enabled
- Screen Reader : Supported
- Enhanced typesetting : Enabled
- X-Ray : Enabled
- Word Wise : Enabled
-
Print length : 312 pages
کتاب Rising Strong: How the Ability to Reset Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead
#1 NEW YORK TIMES BESTSELLER • When we deny our stories, they define us. When we own our stories, we get to write the ending.
Look for Brené Brown’s new podcast, Dare to Lead, as well as her ongoing podcast Unlocking Us!
Social scientist Brené Brown has ignited a global conversation on courage, vulnerability, shame, and worthiness. Her pioneering work uncovered a profound truth: Vulnerability—the willingness to show up and be seen with no guarantee of outcome—is the only path to more love, belonging, creativity, and joy. But living a brave life is not always easy: We are, inevitably, going to stumble and fall.
It is the rise from falling that Brown takes as her subject in Rising Strong. As a grounded theory researcher, Brown has listened as a range of people—from leaders in Fortune 500 companies and the military to artists, couples in long-term relationships, teachers, and parents—shared their stories of being brave, falling, and getting back up. She asked herself, What do these people with strong and loving relationships, leaders nurturing creativity, artists pushing innovation, and clergy walking with people through faith and mystery have in common? The answer was clear: They recognize the power of emotion and they’re not afraid to lean in to discomfort.
Walking into our stories of hurt can feel dangerous. But the process of regaining our footing in the midst of struggle is where our courage is tested and our values are forged. Our stories of struggle can be big ones, like the loss of a job or the end of a relationship, or smaller ones, like a conflict with a friend or colleague. Regardless of magnitude or circumstance, the rising strong process is the same: We reckon with our emotions and get curious about what we’re feeling; we rumble with our stories until we get to a place of truth; and we live this process, every day, until it becomes a practice and creates nothing short of a revolution in our lives. Rising strong after a fall is how we cultivate wholeheartedness. It’s the process, Brown writes, that teaches us the most about who we are.
ONE OF GREATER GOOD’S FAVORITE BOOKS OF THE YEAR
“[Brené Brown’s] research and work have given us a new vocabulary, a way to talk with each other about the ideas and feelings and fears we’ve all had but haven’t quite known how to articulate. . . . Brené empowers us each to be a little more courageous.”—The Huffington Post
منابع کتاب کتاب Rising Strong: How the Ability to Reset Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead
# 1 پرفروش ترین نیویورک تایمز • وقتی داستان های خود را انکار می کنیم، آنها ما را تعریف می کنند. وقتی صاحب داستان‌هایمان می‌شویم، می‌توانیم پایان آن را بنویسیم. به دنبال پادکست جدید Brené Brown، Dare to Lead، و همچنین پادکست در حال انجام او Unlocking Us باشید! برنه براون، دانشمند علوم اجتماعی، گفتگوی جهانی را در مورد شجاعت، آسیب پذیری، شرم و شایستگی به راه انداخته است. کار پیشگامانه او حقیقتی عمیق را آشکار کرد: آسیب پذیری - تمایل به حضور و دیده شدن بدون هیچ تضمینی برای نتیجه - تنها راه عشق، تعلق، خلاقیت و شادی بیشتر است. اما زندگی شجاعانه همیشه آسان نیست: ما به ناچار دچار لغزش و سقوط خواهیم شد. براون در Rising Strong سوژه خود را برآمدن از سقوط است
. براون به‌عنوان یک محقق نظریه زمینه‌ای، به طیفی از افراد - از رهبران شرکت‌های Fortune 500 و ارتش گرفته تا هنرمندان، زوج‌هایی که در روابط طولانی‌مدت دارند، معلمان و والدین- داستان‌های خود را در مورد شجاع بودن، افتادن، و بدست آوردن گوش داده است. پشتیبان گیری. او از خود پرسید، این افراد با روابط قوی و محبت آمیز، رهبرانی که خلاقیت را پرورش می دهند، هنرمندانی که نوآوری را پیش می برند، و روحانیانی که از طریق ایمان و راز با مردم راه می روند، چه وجه اشتراکی دارند؟ پاسخ واضح بود: آنها قدرت عاطفه را می شناسند و از اینکه به ناراحتی متمایل شوند نمی ترسند.
قدم زدن در داستان های ما از آسیب می تواند خطرناک باشد. اما روند بازیابی جایگاه خود در بحبوحه مبارزه جایی است که شجاعت ما آزمایش می شود و ارزش های ما جعل می شود. داستان‌های مبارزه ما می‌تواند داستان‌های بزرگ باشد، مانند از دست دادن شغل یا پایان یک رابطه، یا داستان‌های کوچک‌تر، مانند درگیری با یک دوست یا همکار. صرف نظر از بزرگی یا شرایط، روند صعودی قوی یکسان است: ما احساسات خود را در نظر می گیریم و در مورد آنچه احساس می کنیم کنجکاو می شویم. ما با داستان هایمان غوغا می کنیم تا به جایی از حقیقت برسیم. و ما این روند را هر روز زندگی می کنیم تا زمانی که به یک عمل تبدیل شود و چیزی جز انقلاب ایجاد نکنددر زندگی ما. قوی شدن پس از زمین خوردن باعث می شود که ما صمیمیت را پرورش دهیم. براون می نویسد، این فرآیند است که بیشترین چیزی را که هستیم به ما می آموزد.
یکی از بهترین کتاب های مورد علاقه سال
« تحقیق و کار [برنه براون] واژگان جدیدی به ما داده است، راهی برای صحبت با یکدیگر در مورد ایده‌ها، احساسات و ترس‌هایی که همه داشته‌ایم اما کاملاً نداشتیم. بلد است بیان کند . . . برنه به هر یک از ما قدرت می دهد تا کمی شجاع تر باشیم. - هافینگتون پست
ارسال نظر درباره کتاب Rising Strong: How the Ability to Reset Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead